У меня уже второй триместр, и за всю беременность я не пила витамины никакие, кроме фолиевой+B12. Врач не выписывала, говорила только фолиевую пить. А тут читаю что все пьют элевит/фемибион. Вам их по анализам каким-то выписывали? Или просто потому что они условно всем беременным нужны?
На втором году жизни молоко не теряет свою питательную ценность. "Грудное молоко продолжает хорошо обеспечивать потребление существенных количеств основных питательных веществ после первого года жизни, особенно белка, жира, и большинства витаминов", - Dewey. На втором году 448 мл грудного молока обеспечивает (Kelly Bonyata, BS, IBCLC): 29 % потребности в энергии, 43 % потребности в белке, 36 % потребности в кальции, 75 % потребности в витамине А, 76 % потребности в фолатах (производные фолиевой кислоты), 94 % потребности в витамине B12, 60 % потребностей в витамине C.
Интересно, кто-нибудь кроме меня принимает только Фолиевую и витамин Е?! Начинаю сомневаться во враче..😳
У деток дефицит витаминов Д3, Ca, B12, ферритин, железо, цинк, фолиевая кислота. Как все это восполнять? Педиатр говорит пить каждый по отдельности лучше, не комплексом. Но как пить то витамины, это же так много по отдельности🤷🏻 ♀
АНАЛИЗЫ: Профилактика… кто какие сдает или что нужно сдать? 45 лет. Мой список, что еще посмотреть? 1. ОАК 2. Биохимия: белок, железо, холестерин, ферритин, трансферрин, биллирубин, мочевая кислота, ОСЖ, СЖ 3. Фолиевая; 4. Витамин Д 5. Кальций, магний, цинк, йод, медь 6. ГРУППА В : B6, B12 7. Гормоны: алт, тт3,тт4, т4, лг, фсг, 8. Кортизол Что вы еще смотрите? Из жалоб: нет сил -анемия… железо не держит. Волосы лезут и т.п
Yulduz Sarıoğlu ·Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего
Прежде чем написать вам таблетки вы наверное сдавали свою кровь ?и смотря что вашему организму не достаточно вам и вы выписали таб правильно?
·Ответить