Всё, решила на 100%, что буду худеть.

Поучаствую в марафоне, вдруг получится. Лишних кг у меня мало.

Главное, что там кроме меня будут ещё люди, мне необходимы пинки 😄

Ну и плюс тренировки для дома, ПП рецепты для худеющих, психологическая поддержка и чат с тренерами 😍

Пожелайте мне удачи! Хочу -5 кг и подтянуться.

Уже начала каждое утро в 7.30 делать зарядку с детьми на улице + пробежку небольшую.

Думаю, если подключить спец питание по программе марафона и тренировки, которые предложат, сдвинется у меня вес.

Главное, что особой диеты не нужно, только ограничить размер порций.

А к сентябрю мне необходимо быть в форме 💪 иначе на работу не в чем будет выходить 😂