Девочки любимые поделитесь эффективным комплексом упражнений на подтянутую круглую попу или может…
Девочки любимые поделитесь эффективным комплексом упражнений на подтянутую круглую попу или может знаете кого хорошего в Ютубе или инсте кто транслирует. Всем любви 😙😘
Aisha R✨ ·
Мама сына-младенца
Карина··
Мама сына-младенца
Оу мощно))у вас как , получается?
Aisha R✨ ··
Мама сына-младенца
пока мальчик спит я жарюсь 😀❤️
Aisha R✨ ·
Мама сына-младенца
Делаю 3-е -20 раз , 4-е , 5-е , 7 -е и так же на ладонях все по 30 раз и присед 50 раз
Карина··
Мама сына-младенца
Супер, вы молодчинка!!!а результат уже виден?)
Aisha R✨ ··
Мама сына-младенца
я только как месяц занимаюсь , уже есть но немного совсем , потому что я кардио не делаю не успеваю
Fatimka🐞·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Занимаюсь по этой программе
Fatimka🐞·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Butt Lege 21
Карина··
Мама сына-младенца
Такие хорошие отзывы за это приложение я прям в шоке, спасибо
Fatimka🐞·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Legs
Fatimka🐞·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Карина··
Мама сына-младенца
Ахах, а она с юмарком и как вам,уже есть крепкий орех?😃
Fatimka🐞··
Мама двоих (1 год, 2 года)
ага 😁 эффект есть честно сказать , мне тоже понравилось
Aisha R✨ ·
Мама сына-младенца
И ещё посмотрите Анну Куркурину у неё тож хорошие тресни бывают ( она на мужика похожа ) 😀
Карина··
Мама сына-младенца
Хорошо, посмотрю, спасибо!
Fatimka🐞·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Если заниматься строго по программе , то будет эффект
Амина·
Мама дочки (1 год)
Главное правильно заниматься и не быстро делать упражнения , и спину ровно держать , ешьте белковую еду по больше воды и будет эффект