dadfaf
Карина·Мама сына-младенца
Девочки любимые поделитесь эффективным комплексом упражнений на подтянутую круглую попу или может знаете кого хорошего в Ютубе или инсте кто транслирует. Всем любви 😙😘
Комментарии
Если заниматься строго по программе , то будет эффект
Нравится Ответить
И ещё посмотрите Анну Куркурину у неё тож хорошие тресни бывают ( она на мужика похожа ) 😀
Нравится Ответить
@dadfaf ага 😁 эффект есть честно сказать , мне тоже понравилось
Нравится Ответить
Такие хорошие отзывы за это приложение я прям в шоке, спасибо
Нравится Ответить
Делаю 3-е -20 раз , 4-е , 5-е , 7 -е и так же на ладонях все по 30 раз и присед 50 раз
Нравится Ответить
@dadfaf, я только как месяц занимаюсь , уже есть но немного совсем , потому что я кардио не делаю не успеваю
Нравится Ответить
Главное правильно заниматься и не быстро делать упражнения , и спину ровно держать , ешьте белковую еду по больше воды и будет эффект