Всем доброе утро! Девочки подскажите, как быть. Спина очень сильно болит, ходила в Центр Дикуля,…
Всем доброе утро! Девочки подскажите, как быть. Спина очень сильно болит, ходила в Центр Дикуля, делала МРТ, сказали надо качать животик, дабы помочь спине. Сколько должно пройти времени после родов, чтоб можно было это делать?
Лана·
Помогает упражнения для спины, просто пока берите комплекс без пресса и висеть на турниках, та же проблема
Настя·
Мама дочки-младенца
Офигеть от чего это спина заболела? Врачи что говорят? А то у меня тоже побаливает( боюсь что эпидуралка
Лана··
От нагрузки во время беременности.
Катерина··
Мама двоих (младенец)
У меня она уже давно болит( там либо сколиоз либо остеохондроз(( рожала без эпидуралки( но слышала, что у некоторых болит после эпидуралки, это пройдет)
Лилия Кирюхина·
Мама дочки-младенца
У меня болела после родов (экс). 1 сеанс остеопат помог. А всю б ходила в бассейн и не болела спина
Катерина··
Мама двоих (младенец)
А что вам остеопат сказал, что со спиной было?
Лилия Кирюхина··
Мама дочки-младенца
ничего не говорил особо, смещение позвонка в шее, голова болела часто, похрустела вся и стало легко. Уже почти год ттт не жалуюсь
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Как мне объяснил один тренер, всё проблемы со спиной из-за слабых ног... Начала бегать, качать ножки и пресс... И реально стало легче...
Месяца через 2.5 опять начну... Спина ещё больше начала болеть после беременности
Вера ··
Мама дочки-младенца
У меня накаченые ноги, прям накаченые велосипедом спина слабая и болит все равно
Дарья··
Мама двоих (младенец)
@veragold66 значит слабые мышцы живота и самой спины