Была на встрече с психологами Татьяной Руденко и Жанной Домащенко. Тема: материнское эмоциональное выгорание.

.
🔹️Понравившееся.
.
▫️Ребенку важно давать столько, сколько можешь, а не столько, сколько ему нужно. ▫️Подросток должен обесценить своих родителей, чтобы стать взрослым. ▫️Материнство - как секс, не нужно стараться, нужно просто получать удовольствие.
▫️Стыд и вина - это чувства, которые ребенку прививают родители.

Вообще тема важная. Как много женщин бросаются в материнство с головой, забыв о себе, своих увлечениях, о муже. Стараются на пределе своих возможностей, стремятся дать ребенку все самое лучшее. И так живут годами или даже всю жизнь, часто уставшие, злые и раздраженнные, не способные разобраться в том, что чувствуют, принять эмоции своих детей. И как больно, наверное, потом услышать от подростка "терпеть тебя не могу" или что-то вроде этого.

Не хранить все яйца в одной корзине. Каждый раз твержу себе эту истину, когда меня очередной раз заносит в какую-то одну область. Помнить о себе. Заботиться о себе и давать возможность другим делать это. Жить СВОЮ жизнь, желать для СЕБЯ, работать над СВОИМИ ошибками и слабостями. И только когда останется свободное время (что маловероятно, работы вон сколько), можно сунуть нос в жизнь других, особенно в жизнь мужа и сына, ага.

С радостью приду на следующие.

#материнскоеискусство #материнскаялюбовь #материнство #осознанноематеринство #выгорание #эмоции #эмоциональноевыгорание #яжмать #тыжмать #детицветыжизни #границы #психология #краснодар #крд #краснодарскийкрай #зацепикофе #горигоримоязвезда