sukhareva_nk
Сухарева Надежда
Девочки, нам 10 мес, ребёнок спит днём 2 раза по 30 мин, а укладываемся мы в 12, в час еле еле со скандалом((((Что эт может быть?у кого было так же((((Сил нет просто никаких(((
4.8 года
Лучший комментарий
Я за сны! Сокращать намеренно не хочу. Это ж полезно для развития. У нас сейчас 2 сна по 30-40 мин и тихий час 1,5 часа (может быть дольше). Можем один из снов пропустить. Подъем в 8.30, отбой в 20.00-22.00.
У старшего с 2,5 лет до 3х не было тихого часа, вот это очень плохо.
Комментарии
Я за сны! Сокращать намеренно не хочу. Это ж полезно для развития. У нас сейчас 2 сна по 30-40 мин и тихий час 1,5 часа (может быть дольше). Можем один из снов пропустить. Подъем в 8.30, отбой в 20.00-22.00.
У старшего с 2,5 лет до 3х не было тихого часа, вот это очень плохо.
У ребёнка недосып(
Спасибо всем буду пробовать, сон для нас всегда был проблемой, сам никогда не засыпает, вечные муки, засыпает только в автолюльке(
Если переводить на один сон и тянуть ребенка ещё на пару часов и не класть спать так как надо, вы получите истерики и ночные пробуждения, которые увеличится в несколько раз это сто процентов.
Я считаю наоборот, какой нафиг один сон у 10 месячного ребенка??? Вы плохо засыпаете элементарно от перегулов и недосыпания днём. У вашего малыша в этом возрасте должно быть два полноценных сна по 1-1,5 часа каждый примерно. Проснулись утром позавтракали поиграли, спустя часа три после пробуждения класть поспать, за час до сна убрать все активные игры, телефон, телевизор, почитайте книжку, поиграйте в пальчиковые игры, в общем что то спокойное. Ребенок расслабится, спокойно заснёт. В комнате должно быть максимально свежо, темно и тихо. Днём по той же схеме. Вечерний сон в 8-9 вечера, с обязательным вводом ритуалов, это может быть купание, спокойные игры и проч действия, которые вы повторяет ежедневно, это делается для того, чтобы ребенок знал, что сейчас будет сон..был настроен на него и спокойно засыпал. Мы спим всегда с открытым настежь балконом, в комнате свежо, сын в пижаме, режим обязательно старайтесь соблюдать, класть спать в одно и тоже время, а не сегодня в 12, завтра в час, после завтра в 11. Время 21.00 покупались, шторы закрыли, свет выключили, балкон открыли, всё. Если сразу не заснул, полежите в темноте пока заснёт, пусть это будет тот же час по времени занимать, ребенок привыкнет и потом засыпать будет быстрее и быстрее. В общем главное соблюдать режим и условия, тогда сон не будет доставать проблем . Много букв, извините 😊
Укладывайте в 20 в ночь🤷🏻♀️
Так же
Время 3 ночи , я все ещё не могу уложить .
Нам почти 9 . Началось месяц назад
Наверное пора переходить на 1 сон.
Мы в вашем возрасте уже 1 раз в день спали,по 2,5-3 часа.
@sukhareva_nk А первый сон дневной во сколько?
@sukhareva_nk, в 12 где то в час
@sukhareva_nk Значит пробуйте дотянуть до 2-3 ,тогда малыш выматается и будет спать крепче.
У нас так было:
Просыпались в 9-10,гуляли до 2,в 2 обедали и ложились спать.
Примерно в 3 засыпали.
И спали до 5-6 ,в ночь уходили в 10-11.
Сейчас у нас все тоже самое,только встаём в 10-10:30,а в ночь уходим так же,ну может чуть позже .