Я тоже ношу с 21 где-то недели.) у меня сначала поясницу тянуло сильно, я купила с вставками жесткими на спине B.Well фирма. А когда животик стал расти то он поддерживает его и ходить легче.) там в инструкции должно быть написано сколько носить. Вообще если я куда-то иду то одеваю его, дома не ношу только.

По времени нет ограничений?

Я с первым не носила, было вообще неудобно, все давило

Со вторым ношу постоянно, с ним могу намного дольше пройти и не отваливается так поясница нежели без него 🙃

Я ходила во время беременности,но так и не поняла легче мне от него было или нет)После родов не стала одевать.