Девочки , все привет 👋🏽 поделитесь режимом сна своих детей пожалуйста. Только по честному , если…

Подъем в 10.00 дневной сон с 13.30 до 16:30 -17:00, ложится в 23.30

Есть второй график когда я захочу ... подъем в 8.00 дневной сон в 12.30-13:00 в ночь в 22:00 -22:30 максимум

По другому не бывает

Утро начинается в 9-10. Сон днем 13:30-14:00 до 16 или 17... ночь в 23-23:30. Если днем не спал, то в 21 уже спать и быстро засыпаем

У нас бывает так, если дневной сон пропущен, ложу раньше вечером

@pypsiky И второй вариант примерно, как у @mamaegorchika ))) если утром уходим куда-то и ранний подъем

С 2х лет днем не спит, и старшие так же были, зимой спали по 12 часов ночью с 22 до 10, сейчас в 23 ложится и до 9.00-9.30 примерно.

Ложится в интервале с 22.00 до 23.00, спит до 10.00 +-. Днем сон с 14.00 до 16-17.00. Но, уже 2й день сегодня, как спит днем всего 40 минут.. не могу ни с чем связать такие перемены🤔

Стараемся укладывать не позже 22.00, подъем в 7.30. Сон 13-15 или 14-16 примерно. Но сын ходит в садик уже больше полугода. Там режим. Поэтому днем он всегда хочет спать. Ещё не было чтоб не спал.

Для растущего организма это мало 9,5 часов!

Так как летом режим сменился,мы укладываемся в 23.00,уснуть может сразу,а может и в 23:30. Просыпается стабильно в 8:30-8:40, дневной сон есть в 14.30 (+-30 минут),я настаиваю пока,вижу,что устаёт),спит до 16.30. Ну это норм режим ,я считаю. Мой ребёнок очень активен днём,и если он не спит,то часов в 7 вечера просто может сидеть кушать и залипать,глаза закрываются сидя,и так далее))

Нам три года, встает в 7-30, дневной сон с 13-14 до 16-00. На ночь уходим с 21-00 до 22—00 как уснет

Подъем в 9.30, дневной сон с 14.30 до 16.30, в ночь ложится в 23.00

Мы по младше конечно . Но у нас какой то возраст переходный что ли , то ли зубы , то ли лето . Вообщем ложится в 22:00-23:00, дневной сон очень короткий минут 30 всего (поэтому так рано спать в ночь ложится) с 14-00 до 15:00 максимум . У нас ещё проблема ничего не едим , полноценных приема пищи 2-3 раза и то через силу , при этом перекусы в виде , пюре , печенек и всякой ерунды , это нормально , нет ?

Подъем в 8:30-10. Дневной сон с 15:30-17:30-18. На ночь в 23-23:30. Но этому распорядку скоро придёт конец😅👏👏👏👏👏 ПАТАМУШТА в понедельник в сад! Тогда утром подъем в 7, спит в саду, не досыпает, потому что дети будят и вечером спать в 22.

Утром просыпается в 7:30-8:00;

Дневной сон с 12:00 до 14-15:00;

В ночь засыпает в 22:00-22:30 стабильно!

Ложаться в 11 или 12 ночи, иногда в час. Встают в 10 или 11, иногда в 9 встают. Мелкий спит днем иногда час, иногда 3 часа

Отбой в 21:30, встаем (если в сад) в 6 утра, если дома - то сами в 7, дневной сон 12:30-15:00

Дочка засыпает около 12 ночи, просыпается в 10-11, без дневного сна, лет с двух такой режим. Если раньше бужу (например в поликлинику), могу уложить на дневной сон, спит днём долго, часа три, если рано встаёт. Но я не люблю рано вставать и будить тоже не люблю, пускай спит, пока спится))))

У нас очень не правильный режим ))) дочь ложиться не раньше 12 часов ночи, а если днем поспала , то после часа только , встает в 11)) но в основном дневного сна нет. Долго мучилась с режимом, читала, смотрела, ходила к неврологам, пили магний, глицин, засыпайку . помогает, только во время приема препаратов. Плюнуланя на это дело и отпустила ситуацию и стало всем проще жить)) с утра дочь не могу разбудить раньше, психует, кричит, ругается)))

Ой мы ложимся в 23,00-23,30 и встаём в 7 🤦 а днём с 2 до 4 сон. Это вообще жесть для меня

Старшая дочь ложится в период с 21.00 до 21.30. Дневной сон с 13.00 до 15.00.

Подъем в 8:30, обеденный сон 14:00-17:00, вечером 22:30.

Сон в обед случается всегда, сама хочет и зовёт.

Дневной сон с 13 до 15, в ночь период с 21.00 до 21.30

У нас так: встаёт часов в 10 (сегодня вот проснулся в 7:22, удрал в другую комнату,вот спим на диване, надо будить) дневной сон с 16/17 до 18/19. В ночь в лучшем случае в час. Иногда борьба (почти война) до 3 ночи. Но у нас именно протест против засыпания, вот будет хотеть спать, глаза слипаются, но он будет делать все, чтоб не уснуть. Без дневного сна не вариант, но иногда отказ полный и приходится днём не укладывать

Подъем в 9 ( но сейчас стараюсь на 8-8.30 перенести), дневной сон с 13.30 до 17 ( не именно эти Часы а в этот промежуток). На ночь ложимся в 11, но засыпает не раньше 12 🤦‍♀️ если днём не поспит то в 7 отрубится

На ночь ложимся в 23-24,встаем 9часов +-, днем с 15 до 18ч спит)

22-30 до 7 (((

У меня ребятишки -режимные.Спать в 21.30,встаём в 7.00,сон после обеда в 14.00-16.00!(старший днём не спит!!!!взрослый уже),а вечером у всех отбой в 21.30,включая меня!И стараемся не изменять такому режиму.

Если не в саду, то режим в 10 отбой в 9 встаём, а если с садом в 7 :30 встаём и там спим. Дома не спим давно