Ни чего не помогало, загремела на сохранение в 26 недель из за коликов и тонуса🤷♀️ пару раз пришлось прибегнуть к микролаксу, со временем само прошло, и в тот период старалась употреблять больше жидкого. Ни киви ни чернослив с курагой ни кефир мне не помогали, но было просто как период, сейчас уже давно все хорошо, где с 28 недели стало проходить
Если нужно осень срочно и быстро -глицериновые свечи . А так пью нормазе, очень хорошая штука, только этим препаратом спасаюсь , но имеет накопительный эффект , пить нужно постоянно .