Мне ни чего не помогала пока кормить грудью не перестала
Всего 3 недели у вас прошло 🤷🏼♀️!Уйдет живот,ни куда он не денется!
@star555 😂ох, как же лень .
Наверное живот не уходит как раз у таких ленивых как я. И обвинить в этом не кого , кроме себя 😒
Следите за питанием в первую очередь,это 90 % успеха . Качать пресс под слоем жира без кардио тренировок не имеет смысла.