ДЕНЬ 3 Негативные послания "Я ни на что не гожусь!", "У меня ничего не получится!", с которыми мы…

ДЕНЬ 3

Негативные послания "Я ни на что не гожусь!", "У меня ничего не получится!", с которыми мы часто обращаемся к себе, взращивают в нас чувство неуверенности и сводят на нет все наши усилия по изменению жизни🙈 Такой настрой можно назвать саморазрушением. И он не имеет оправданий!

.

Давайте выстраивать внутренний диалог, который бы нас поддерживал и ободрял. Тогда мы будем и успешнее, и счастливее

.

❗️Задание 3❗️

Напишите на стикере или любом листочке позитивное утверждение для себя.

.

Например:

🌟 Я имею право быть собой!

🌟 У меня все получается замечательно!

🌟 Я успешный человек!

🌟 Я люблю и ценю себя!

🌟 Я с радостью принимаю все чудесные подарки жизни!

.

Или любое другое, на ваш выбор.

.

НО! Оно должно быть сформулировано в настоящем времени и без частицы "не"

.

Прикрепите это позитивное утверждение на дверцу холодильника, такую же записку поместите на рабочий стол или в другое видное место, и в течение дня повторяйте про себя это высказывание несколько раз🙏🏻✨

.

Пишите комментарии о своих успехах😉👇

.

#измениться_за_21день