Сходила к хирургу, чтобы проверил. Оказалось, небольшой, около 1,5 см. Первые месяцев 5 после родов был больше, прям пальцами чувсьвовался сильно. Делаю вакуум по утрам, мб он помог, Может просто время
Вакуум воообще не про диастаз если что. Основное - закачка тазового дна и глубоких мышц живота. Никогда не поздно 👌🏿 корсет для физ нагрузок да очень пригодится
Yana·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Подождала год пока не закрылся естественным образом, без спортивной нагрузки на линию плюс yogamammy
Даша Сухорученко ··
Мама сына-младенца
А сейчас как!?
Yana··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
а сейчас 39 недель😂
Даша Сухорученко ··
Мама сына-младенца
@yan_y, а блин😀поздравляю !) легких родов)
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Сходила к хирургу, чтобы проверил. Оказалось, небольшой, около 1,5 см. Первые месяцев 5 после родов был больше, прям пальцами чувсьвовался сильно. Делаю вакуум по утрам, мб он помог, Может просто время
Даша Сухорученко ··
Мама сына-младенца
а корсет носили !?
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
нет, только послеоперационный бандаж около 2 мес, у меня кс было. Корсет хочу купить для тренировок, хотя врач сказал, что можно и без него
Даша Сухорученко ··
Мама сына-младенца
понятно) блин, короче надо что то делать😩
Оля ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вакуум хорошо. Но я ленюсь. Вам надо сначала к хирургу сходить и он вам все назначит. Бандаж упражнения ну если большой то операцию
Даша Сухорученко ··
Мама сына-младенца
Вот что-что но бандаж не носила и не ношу, а надо блин(
Yana·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Вакуум воообще не про диастаз если что. Основное - закачка тазового дна и глубоких мышц живота. Никогда не поздно 👌🏿 корсет для физ нагрузок да очень пригодится
Yana··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
@dasssa1234567, а закачка через спец упражнения для глубоких мышц тазового дна. Это все в yogamammy есть.
Даша Сухорученко ··
Мама сына-младенца
@yan_y, нужно срочно купить пояс , да!?)
Yana··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
https://www.instagram.com/p/BzAuLXPgtfw/?igshid=1wyh92g77z6cp