Нам месяц , подскажите пожалуйста как правильно пить и как разводить , а то медсестра сказала 3 р в день . А как и что…

Нам месяц , подскажите пожалуйста как правильно пить и как разводить , а то медсестра сказала 3 р в день . А как и что не объяснила