Как спят ваши 6 месячные детки?
У нас подъем 07:00
😴09:00 сон 30 мин
😴11:00 сон 30мин-1 час
😴14:00 сон 2-3 часа
😴19.30 сон 30 мин
И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Комментарии
У нас так же только 22.00 0200 06.00
Ночной сон 21-21.30 до 7.30-8.30
В течении дня спит каждые 2 часа. Перед ночным сном бодрствование 2.5-3 часа
У нас 3 дневных сна, по 40 минут, очень редко, когда получается по часу, на ночной уходим около 20:00
@elena_1318 я помню Вы кажется обращались к слип эксперту, не могли бы подсказать к кому вы обращались?
@darinka34, чем старше ребёнок тем дольше, в год где то от 3х недель, до 6 )
Обучение я брала индивидуальную консультацию. И там дали методику и Советы по внедрению .
Утренний сон отвечает за новые умелки ( эмоциональное развитие)
Обеденный ( с 12-14 мелатониновое окно) - отвечает за рост.
А после 16 просто ( после 17 сон не рекомендуется ) - пустой сон, отвечает , что ю не переутомился просто.
@leysankanlm, если вопрос ко мне то после первого утреннего сна и до часу дня. МЫ на улице, в тени в коляске. И вечером после 7 тоже на улице
@leysankanlm, с 11 до 13 со старшей гуляет . Потом вечером после 17 ещё часик
@doctormama_son, ура! Юлечка Викторовна в moms life😍🌷
Постоянно меняется. На сегодня: подъем в 8-9, первый сон в 11:30 минут 30, второй в 15:00 час или два, потом в 21:00 минут 30 и на ночь в 23:24