Я стала отключать телефон (авиа режим) просто и засыпаю сразу и просыпаюсь в 7 бодрая
И днём ещё так же отключаю все и сплю прям час/два
Обязательно Включаю медитации
Такой Кайф высыпаться 🙏
4.8 года
Нравится
Ответить
Комментарии
aidoha
Если это первая Б то бессонница будет) на второй кажется без задних ног будете спать. Я даже всю ночь не хожу в туалет. Вырубаюсь 😁
4.8 года
Нравится
Ответить
maria_kamanina
Не знаю) сплю тьфу тьфу тьфу норм. Главное у меня днем не уснуть.
4.8 года
Нравится
Ответить
gulzat.dyussembay
Я стала отключать телефон (авиа режим) просто и засыпаю сразу и просыпаюсь в 7 бодрая
И днём ещё так же отключаю все и сплю прям час/два
Обязательно Включаю медитации
Такой Кайф высыпаться 🙏
4.8 года
Нравится
Ответить
ddd111
Во время Б в 00:00 уже спала без задних, вставала только в туалет 3-4 раза( особенно на поздних сроках) и сразу же засыпала и так до утра, на всех сроках. И сейчас бы спала, но у меня кормежка)))
Совет: спите-высыпайтесь, потом уже не получится. Сейчас я сплю максимум по 3-4 часа в день.
4.8 года
Нравится
Ответить
matilda08
Да мне вроде и в туалет не хочется особо, просто вот не могу уснуть, хоть и устала за день
4.8 года
Нравится
Ответить
katyusha151490
Никак.... Читаю ваш пост в 3 ночи 😂
4.8 года
Нравится
Ответить
matilda08
🤣🤣🤣
4.8 года
Нравится
Ответить
isa220383
Хеx тоже опубликовала это пару секунд назад, может организм готовится к бессоным ночам🤔
4.8 года
Нравится
Ответить
aya94-19
Никак не получается, сплю по 1-1.5 часу, потом просыпаюсь из-за позывов в уборную. В лучшем случаи могу проспать без перерыва 2.5-3ч, после чувствую себя бодрой, но быстро устаю
Лучший комментарий
Я стала отключать телефон (авиа режим) просто и засыпаю сразу и просыпаюсь в 7 бодрая
И днём ещё так же отключаю все и сплю прям час/два
Обязательно Включаю медитации
Такой Кайф высыпаться 🙏
Комментарии
Если это первая Б то бессонница будет) на второй кажется без задних ног будете спать. Я даже всю ночь не хожу в туалет. Вырубаюсь 😁
Не знаю) сплю тьфу тьфу тьфу норм. Главное у меня днем не уснуть.
Я стала отключать телефон (авиа режим) просто и засыпаю сразу и просыпаюсь в 7 бодрая
И днём ещё так же отключаю все и сплю прям час/два
Обязательно Включаю медитации
Такой Кайф высыпаться 🙏
Во время Б в 00:00 уже спала без задних, вставала только в туалет 3-4 раза( особенно на поздних сроках) и сразу же засыпала и так до утра, на всех сроках. И сейчас бы спала, но у меня кормежка)))
Совет: спите-высыпайтесь, потом уже не получится. Сейчас я сплю максимум по 3-4 часа в день.
Да мне вроде и в туалет не хочется особо, просто вот не могу уснуть, хоть и устала за день
Никак.... Читаю ваш пост в 3 ночи 😂
🤣🤣🤣
Хеx тоже опубликовала это пару секунд назад, может организм готовится к бессоным ночам🤔
Никак не получается, сплю по 1-1.5 часу, потом просыпаюсь из-за позывов в уборную. В лучшем случаи могу проспать без перерыва 2.5-3ч, после чувствую себя бодрой, но быстро устаю