КАК СТАТЬ УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ ???
КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ????
Комментарии
И не слушать чужое мнение)только если оно адекватное
Прокачать себя,то есть наконец полюбить себя, ощущать что вы многого достойны.Неуверенность и низкая самооценка исходят от непринятия себя, своего тела...вы такая какая есть, можете стать лучше, если есть желание и стремление,но главное- Любовь к себе 💝
Начать говорить и делать то что хочешь!
Полюбить себя, особенно свои недостатки. Акцентировать внимание больше на недостатках, и прокачивать их, но с любовью это делать 💞 хвалить себя, ухаживать за собой, делать всё, что хотели бы чтобы вам сделали. Дарить цветы, приглашать себя на свидание, разрешать себе многое
Посмотрите видео в ютубе на эту тему много, почитайте книги Луизы Хейнс
1. Составить список своих недостатках
2.Принять их(ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРИНЯТЬ
3. Полюбить себя со своими минусами .
Когда вы независимы от мнения окружающих,то можете горы свернуть 💋
А мне кажется, что эффективнее именно акцент на достоинствах , нежели принятие недостатков, я к примеру, не хочу видеть своих недостатков , я их маскирую от себя и прячу от других, таким образом являюсь тем , кем фантазирую в голове, люди хавают, что я даю и я боhиня😂💃🏼
@advanced-mommy но внутри , вы же не принимаете себя, а это не есть уверенность и любовь к себе 😁
@zzhuldizay, почему же, муж же видит меня всю изнутри, и снаружи , я смотрю на себя по утрам, но идеальную себя я вижу как преподношу
Смотря в чем вы хотите быть уверенным в себе , можно быть внешне красивой и уверенной в себе но совершенно не верить в свои возможности и достижения , по этому у вас двоякий вопрос :)
Распиарить свои достоинства , будь то навыки, знания или внешние данные
Подобрать наряды,уметь красиво красится,красиво разговаривать и быть ухоженной