Смотря в чем вы хотите быть уверенным в себе , можно быть внешне красивой и уверенной в себе но совершенно не верить в свои возможности и достижения , по этому у вас двоякий вопрос :)
А мне кажется, что эффективнее именно акцент на достоинствах , нежели принятие недостатков, я к примеру, не хочу видеть своих недостатков , я их маскирую от себя и прячу от других, таким образом являюсь тем , кем фантазирую в голове, люди хавают, что я даю и я боhиня😂💃🏼
Полюбить себя, особенно свои недостатки. Акцентировать внимание больше на недостатках, и прокачивать их, но с любовью это делать 💞 хвалить себя, ухаживать за собой, делать всё, что хотели бы чтобы вам сделали. Дарить цветы, приглашать себя на свидание, разрешать себе многое
Прокачать себя,то есть наконец полюбить себя, ощущать что вы многого достойны.Неуверенность и низкая самооценка исходят от непринятия себя, своего тела...вы такая какая есть, можете стать лучше, если есть желание и стремление,но главное- Любовь к себе 💝
Aйка·
Мама сына (1 год)
Распиарить свои достоинства , будь то навыки, знания или внешние данные
Yana·
Мама дочки (1 год)
Смотря в чем вы хотите быть уверенным в себе , можно быть внешне красивой и уверенной в себе но совершенно не верить в свои возможности и достижения , по этому у вас двоякий вопрос :)
mamasito··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Во всем )))
K·
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
1. Составить список своих недостатках
2.Принять их(ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРИНЯТЬ
3. Полюбить себя со своими минусами .
Когда вы независимы от мнения окружающих,то можете горы свернуть 💋
Aйка··
Мама сына (1 год)
А мне кажется, что эффективнее именно акцент на достоинствах , нежели принятие недостатков, я к примеру, не хочу видеть своих недостатков , я их маскирую от себя и прячу от других, таким образом являюсь тем , кем фантазирую в голове, люди хавают, что я даю и я боhиня😂💃🏼
Жулдызай 😍··
Мама двоих (младенец)
но внутри , вы же не принимаете себя, а это не есть уверенность и любовь к себе 😁
Aйка··
Мама сына (1 год)
почему же, муж же видит меня всю изнутри, и снаружи , я смотрю на себя по утрам, но идеальную себя я вижу как преподношу
Aray·
Мама сына (1 год)
Посмотрите видео в ютубе на эту тему много, почитайте книги Луизы Хейнс
Жулдызай 😍·
Мама двоих (младенец)
Начать говорить и делать то что хочешь!
Полюбить себя, особенно свои недостатки. Акцентировать внимание больше на недостатках, и прокачивать их, но с любовью это делать 💞 хвалить себя, ухаживать за собой, делать всё, что хотели бы чтобы вам сделали. Дарить цветы, приглашать себя на свидание, разрешать себе многое
Юлия ·
Мама дочки (2 года)
Прокачать себя,то есть наконец полюбить себя, ощущать что вы многого достойны.Неуверенность и низкая самооценка исходят от непринятия себя, своего тела...вы такая какая есть, можете стать лучше, если есть желание и стремление,но главное- Любовь к себе 💝
Дарига·
Мама двоих (младенец)
Подобрать наряды,уметь красиво красится,красиво разговаривать и быть ухоженной
Дарига··
Мама двоих (младенец)
И не слушать чужое мнение)только если оно адекватное