Девочки, привет 👋🏻
Блин беда меня эта замучила, может кто поможет 🤦🏻♀️ какое слабительное можно на гв, хотя у меня гв только ночью) как наладить свой кишечник уже не знаю 😬 только в б все как часики было 🤣🤣🤣 ну не ходить же всю жизнь беременной 🙈😅
Комментарии
А вы питаетесь хорошо? Может попробуете сначала побольше сырых овощей подключить и воды? Слабительное это же не выход🤷🏽♀️
Прочитайте про капли Гуталакс , их можно детям с рождения вроде.
Попробуйте мукофальк. Это клетчатка в чистом виде (семена подорожника), она заставляет Ваш кишечник работать. И много пить житкости, минимум 2.5 л в день.
Ну а если совсем беда и нужна срочная помощь: глицериновые свечи или дюфолак
На слабительных долго не просидишь. Да и зачем Вам? Пробуйте с питанием наладить. Я варю компот из сухофруктов. Отличное средство. Или попробуйте киви 🥝. Оно прям как слабительное, особенно если не одну штуку съесть)
Попробуйте клетчатку подключить, она как щётка чистит, но не мгновенно.. пакетик около 0,5кг в пределах 100р точно..
Например, с утра пару ложек в йогурт/кефир/и т.д., через несколько часов эффект))
Меня так муж чуть не проклял, когда мой йогурт выпил с клетчаткой 😁😁
Микролакс пробовали?
А препараты, конечно, лучше с врачом подбирать.
В интернете посмотрите список продуктов, улучшающих пищеварение: клетчатка, свёкла и тд.
Гастроэнтеролог мне рекомендовал также отвар шиповника перед едой, вода Донат натощак, пешком много ходить (очень много)
Ну микролакс хорошо, но им же все время это не вариант 🤦🏻♀️ ем очень много овощей, да и 10000 шагов стабильно и то больше 😬 я последнее время прям в запаре в этом вопросе 🤦🏻♀️ раньше как то пофиг, а щас понимаю ну что не норма же это 😬
Не слабительное, но решает эту проблему на ура-Линекс.👍🏽
@kulay, не совсем сразу, через несколько дней налаживается и нужно пить продолжать
Ань, воды побольше пей, овощей больше ешь, клетчатки