🍨Рецепт офигенского домашнего мороженого. Из этого объёма получаются две хорошие порции, кбжу на 1: 203/16,3/5,2/23,3
150 грамм творога, у меня пискаревский 5%
100 грамм ацидобифилин, у меня опять же пискаревский
1 банан, у меня 120 грамм
10 грамм соевого протеина, но это не обязательно
Всё взблендерить, разложить порционно и в морозилку. Мужу в порцию ещё потерла шоколад, но тогда ккал увеличивается.
Очень вкусно, можно даже малышам 👍