12 кг за 34 недели, но у меня уже 1,5 месяца вес стабильно держится на одной отметки... Думаю еще 2-3 кг наберу до родов, но я в 3 триместре более активная стала
Мне кажется,много. Лучше уберите из рациона сахар и мучное. Пользы нет,зато вес на них растёт. Сейчас лето,легче питаться правильно и полезно,ну и старайтесь есть по чуть-чуть,но часто
К вашему сроку набрала примерно столько же. Потом до конца беременности в общей сумме набрала 17 кг 🙈 это не есть хорошо. А дальше будет тяжелее себя ограничивать, так что постарайтесь не разгоняться сильно 😂
Ну как сказать🤔 сейчас +17кг за 33 недели🤭 в прошлую беременность рожать пошла +17кг🤷🏻♀️ тут главное, чтобы Вы с малышом себя чувствовали хорошо, ну и отёков чтобы не было!
@domnina-97 нет) а что тут сказать? Чувствую себя хорошо, с малышом все хорошо... ну а вес - это же цифра) после прошлых родов я через полгода скинула 19кг (из 17 набранных).
@domnina-97 а это не шутки вообще-то... Многие обжираются в беременность, а потом попробуй роди кабачка в 5кг... Со здоровьем у детей хуже, переворачиваться и ползать им тяжелее... Кушайте фрукты :-) полезно, задница не растет, красота! :-)
@domnina-97, старалась более менее правильно кушать,клетчатка+белок))Много,но маленькими порциями...хотя не всегда они были маленькие😂А вообще я сбилась со счету сколько тортов и пирожных я слопала...😱Прям до трясучки хотелось...Главное после родов результат сохранить!Я вот не сохранила и набрала...стресс и все такое,заедала постоянно.Теперь вот надо браться за себя😕😞Поэтому не такая уж и молодец,как оказалось😩🐷