Dream
dream111
Dream·Мама троих детей
post image

День 2. Сегодня утром взвесилась, и минус 1,4 кг 😳. Но это думаю потому что организм был в шоке от тренировки и нехватки еды на ночь 😁 сегодня сделала тренировку Джиллиан Майклс. Калории не считала, Часы не зарядила, поэтому не знаю сколько шагов прошла. Завтра надеюсь не забуду про Часы. Также начала делать сухой массаж щеткой

19.06.2019
6

Комментарии

kristin92
Кристина·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Калории

19.06.2019 Нравится Ответить
kristin92
Кристина·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Поделитесь 😍 какое питание у вас?и как их считают 😳

19.06.2019 Нравится Ответить
dream111
Dream·Мама троих детей

Ем как обычно, только надо считать все что съела. Взвешивать и тд. Но я пока это не делала. Записывать все что съела в программу fat secret

19.06.2019 Нравится Ответить
kbayangali
Кымбат·Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

@assel12, а как программа выглядит?

20.06.2019 Нравится Ответить
dream111
Dream·Мама троих детей
стикер
20.06.2019 Нравится Ответить