Поставила на экран блокировки фото где я в спортивной форме💪🏽надеюсь это будет меня мотивировать что то делать ✊🏾😁 Как быстро вы пришли в форму?)
Лучший комментарий
Комментарии
3 кг за беременность 😱я 15 набрала😬осталось 3-4 кг💁🏻♀️больше всего хочется улучшить качество тела✊🏾😊
@olya1056 согласна, качество тела и отражение в зеркале прежде всего🤗
Я на гв и не ем всякие г...но из-за дочи , через 3месяца уже вернула своей вес ( первые месяц ела печеньки всякие ) , а сейчас в минус 5 ушла :)правильное питание залог стройности 😝👌🏽
Вес почти ушёл но я на него сильно не смотрю ) главное чтоб мое тело мне нравилось) но без тренажерного такое как было наверное не сделаешь😬дома сложно себя заставить делать какие нибудь упражнения 😁
@olya1056, резинки+мотивация и время 😅 я с дочей приседаю )))
Почти сразу все в роддоме оставила ,оставшееся ушло в первый месяц ,и потом в минус пошло:) но мне ГВ,наверное, помогло,есть как не в себя и худеть:))
Мне в этом плане повезло))Быстро пришла в форму после родов без особых усилий.Я человек не спортивный и немного ленивый,поэтому ничего не делала,всё само ушло)
Ну вес практически ушёл, но я больше смотрю не на вес, а на отражение в зеркале😊хочется как раньше быть в спортивной форме, но дома мне сложно что то начать делать 😬😁
Через 9 месяцев . Очень хорошо помог курс LPG массажа
В форму через 6 месяцев . В лучшую форму ровно через год после родов. Набрала 28 кг.
Не набрала лишнего, все было в животе ) как родила так вес и форма вернулись 😎
Как не нажрать все потерянное за время беременности?🤔
А на холодильник надо повешать фото "не спортивной формы"👍😄
За год после родов -13 кг. Да, долго, но зато не мучительно и никаких диет.
До сих пор ни куда не пришла🤣