Я на гв и не ем всякие г...но из-за дочи , через 3месяца уже вернула своей вес ( первые месяц ела печеньки всякие ) , а сейчас в минус 5 ушла :)правильное питание залог стройности 😝👌🏽
Вес почти ушёл но я на него сильно не смотрю ) главное чтоб мое тело мне нравилось) но без тренажерного такое как было наверное не сделаешь😬дома сложно себя заставить делать какие нибудь упражнения 😁
Мне в этом плане повезло))Быстро пришла в форму после родов без особых усилий.Я человек не спортивный и немного ленивый,поэтому ничего не делала,всё само ушло)
Ну вес практически ушёл, но я больше смотрю не на вес, а на отражение в зеркале😊хочется как раньше быть в спортивной форме, но дома мне сложно что то начать делать 😬😁