Сегодня покупала купальник, рассмотрела себя со всех сторон и поняла, что пора очень интенсивно…
Сегодня покупала купальник, рассмотрела себя со всех сторон и поняла, что пора очень интенсивно поработать над собой😓
Что вы делаете для тела, кожи, кроме регулярного спорта и питания? У меня в планах скинуть 5-7 кг, но коже нужно что-то более действенное. Массажи? Скрабы? Обёртывания? Делитесь секретами 🙌🏻
Евгения·
Мама сына (2 года)
Ходила недавно на душ Шарко, мне очень понравилось, только много синяков конечно... поэтому специально ходила в мае, чтоб не видно было
Алиса🤟🏻··
Мама сына (2 года)
А куда ходила? Нужно какой-то курс пройти? Сильно больно?🙈 Как эффект?
Евгения··
Мама сына (2 года)
ходила в 7 больницу, это у меня прям около дома просто (инфу где есть ещё, искала просто в интернете, оказалось прям с домом рядом) Больно, но терпимо, эффект классный, уже после 2-х раз кожа прям подтянулась + у меня целлюлит, хорошо ушел
Евгения·
Мама сына (2 года)
Классный купальник 👍
11111·
Из последнего в комплексе массаж ручной, вакуумно роликовый и обёртывание . Эффект супер.
11111··
@vozdushnaya, успела 6 и 5 обёртываний. Мастер уезжает, в идеале 10. Но результат очень виден. Как вернётся в августе ещё сделаю.
Алиса🤟🏻··
Мама сына (2 года)
а где делали?
11111··
скину контакты мастера в личку. Она очень крутанули, порекомендует правильно, что именно Вам подойдёт. Я много у кого была, но этот мастер 👌
Ксения·
Мама дочки (2 года), беременна (15 нед.)
Питание!!!
Я купила программу wowbody Луценко, похудела на 9 кг благодаря вкусному питанию, а не диетам)) ну и конечно параллельно занялась CrossFit - прекрасно для крепких мышц кора!
Алиса🤟🏻··
Мама сына (2 года)
Круто! А питание только похудеть помогло? Или и состояние кожи тоже улучшилось? Мой орех в плачевном состояниии😓
Ксения··
Мама дочки (2 года), беременна (15 нед.)
кожа, лицо все стало лучше! Муж был в шоке, я трижды в день готовила вкусную полезную еду, делала упражнения))) это азарт, когда теряешь первые 3 кг сразу хочется дойти до идеала 🥰
От питания зависит 80% позитивного результата + спорт))) мне зашёл CrossFit, ходила с дочкой, ее в детской комнате оставляла)))