Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама троих детей

Я очень рада, что вы решили поучаствовать в практике "Измениться за 21 день"👏 И, начиная с 20 июня, каждый день я буду…

Я очень рада, что вы решили поучаствовать в практике "Измениться за 21 день"👏

И, начиная с 20 июня, каждый день я буду выкладывать одно задание, которое вы должны выполнить в течение дня.

.

Почему 21 день? Ну, как известно, за это время можно изменить свои привычки😉

.

А теперь приступим к серьезному😉😎

.

Недостаточно просто читать эти задания, чтобы убедиться в их эффективности. Их нужно выполнять. По-настоящему☝️

Для этого предлагаю вам отметиться здесь, в комментариях👇

.

Зачем? Да потому, что мы имеем привычку действовать только тогда, когда связаны принятыми на себя обязательствами.

.

Предлагаю вам написать на выбор в комментариях:

.

✔️ВАРИАНТ А: Я берусь за дело всерьез и буду каждый день выполнять предложенные задания, я себя знаю и обещаю делать хотя бы половину.

.

✔️ВАРИАНТ Б: Посмотрим, я берусь выполнять эти задания, когда мне этого захочется.

.

✔️ВАРИАНТ В: Не знаю, что за задания и нужны ли они мне, может гляну как-нибудь, и подумаю.

.

Для чего нужны эти варианты?Для того, чтобы вы яснее понимали какую позицию вы занимаете и насколько сильно желаете перемен. Так что подумайте над своими ответами очень хорошо😉

.

Жду ваших комментариев с вариантами ответов!

.

#измениться_за_21день

31

Комментарии

irina218071

Ирина СорокинаМама дочки (1 год)

Вариант А, только я пропустила 3 дня. Надо догонять предыдущие сразу или начать с сегодняшнего задания?

Ответить

yuliajan768

Julia SklyarМама троих детей

Возьмите меня в команду.

Пожалуйста!

Вариант А.

Ответить

svetlana313

СветланаМама дочки (1 год)

А..)

Ответить

m.olia

ОльгаМама дочки-младенца

В

Ответить

maria_massage

МарияМама сына (2 года)

Ну конечно А :D

Ответить

solnze2012

АннаМама двоих (3 года, 6 лет)

А

Ответить

akolzina.anna.htcones

АннаМама дочки (9 лет)

А

Ответить

ushakov_bima2008

СветланаМама двоих (младенец)

А

Ответить

tanja.nanukova

ТатьянаМама двоих (младенец)

А

Ответить

taxired

Галина М.Мама сына (3 года)

А...

Ответить

zarina-n

ЗаринаМама сына-младенца

В

Ответить

aso077

СветланаМама дочки (3 года), беременна (39 нед.)

Вариант Б, лежу в роддоме)))

Ответить

vergin1425

ЕленаМама троих детей

А

Ответить

ivanova84

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 14 лет)

Б

Ответить

nastenyshka

АнастасияМама дочки (2 года)

Вариант а

Ответить

marita.b

МарияМама дочки (1 год)

А

Ответить

tata1234567890

Мама

А

Ответить

ylianna56

ЮлианнаМама сына (2 года)

А..

Ответить

roslyakova_anastasia

АнастасияМама двоих (младенец)

А однозначно !

Надо что то менять в жизни ))

Ответить

irina.mishkyrova

ИринаМама двоих (младенец)

А

Ответить

dia_22

Диана Мама дочки-младенца

А

Ответить

mashama

МарияМама двоих (младенец)

А

Ответить

lunarflower17

АйгульМама сына-младенца

В

Ответить

В связи с холодами, мы с Аринкой прикупили себе шерстяной шарфик. Теперь тепло и хорошо 👍 А ещё, с сегодняшнего дня я…

В связи с холодами, мы с Аринкой прикупили себе шерстяной шарфик. Теперь тепло и хорошо 👍 А ещё, с сегодняшнего дня я начала следить за питанием, а уже завтра начну выполнять задание по упражнениям для #бешенаясушка7. Помимо стандартного комплекса упражнений, который будет выполняться каждый день, нужно делать спец задание на день. Завтра это 700 приседаний 😱 ну, ничего, прорвёмся ✊💪 В комменты выложила фото #до, в конце проекта выложу фото #после! Этот позор я вернула за 2 месяца зажоров! Жуть! #от_Жирара_до_Кипариса

Так люблю наблюдать за дочкой❤ Глаз радуется🙏 Беру на заметку задания с развивашки, и выполняем дома☺ Вы часто…

Так люблю наблюдать за дочкой❤ Глаз радуется🙏 Беру на заметку задания с развивашки, и выполняем дома☺ Вы часто занимаетесь с детьми? Какие любимые задания?

Девочки-красавицы!!! Беременные, планирующие и мамочки!!! Пообщавшись в сети многие из нас подумали, как хорошо было бы…

Девочки-красавицы!!! Беременные, планирующие и мамочки!!! Пообщавшись в сети многие из нас подумали, как хорошо было бы встретиться))) Предлагаю организовать #преггивстречаврн как вы на это смотрите? Какие есть предложения и пожелания по поводу дня, места и времени??? (Напишите в комментарии день, когда вам удобно, место и время)