Добрый вечер всем!! Мамочки опытные отзовитесь!! Нам около 2 недель. Я ем только лапшовый суп, сухарики, печеньки…

О боже зачем себя так мучаете, я кушала все по тихонько с первых дней, единственное это капусту и огурцы и сладкое не ела!

Все вторые блюда ешьте , вообще все что ели до родов то и ешьте . Капусту только ограничьте , она пучит , и горох там бобовые вообщем и все . Плов Лагман жаркое рыба кабачки огурцы ну все можно

Есть можно все.

Ни орехи ни масло не влияет на жирность вашего молока.

Вводите потихоньку новые продукты в рацион. Если честно, на своем опыте убедилась, чем меньше париться, тем лучше живётся. С дочкой тоже диеты придерживалась, один фиг колики сильные были. С сыном ем все подряд, и колик почти не было.

Ешьте всё. Если сильно переживаете, вводите продукты по одному и смотрите реакцию ребенка.

Я ела все, и шоколад и кофе, второго летом родила и ела все овощи и фрукты.

Не что не влияет на колики! Колики у детей от того, что пищеварительная система не зрелая. И плачут детки не только из за коликов. Это называется 90 дней плача. Причина любая, жарко, холодно, есть хочет, головка болит....

Я где то месяц еда сухарики и пила сорпа. После месяца понеслась жара))))) в пределах разумного конечно. Ела мясо много, густые супы, 2 блюда практически все. Чай с овсяным печеньем. Сейчас даже торт могу позволить

Ешьте все, в инете раз смотрели разве там не написано что не надо голодать ?в роддоме тоже говорят же можно есть ВСЕ!!!

Вообще масло в чае или что вы там пьёте не как не влияет на жирность вашего молока.

Все кроме бобовых, капусты , орехи тоже нельзя , они аллерген и газообразование вызывают грецкие , нельзя цитрусовое и все красное

Питание и молоко никак не связаны. Пробуйте кушать всё. Я соблюдала диету, а всё равно аллергия страшная не понятно на что

С роддома начала есть все по немножку, и острое и газировку и кофе...

Я месяца три диету соблюдала) но у нас прямая связь была коликов с моим питанием 🤷‍♀️

Я ела все. Каждый день вводила продукт новый. И молоко будет жирное не от масла точно, а как нужно вашему ребенку. Я брала в поликлиники брашуры, где написано про гв. Покажите источники надежные своим домашним.

Не понимаю зачем все пишут, чтоб нужно есть все..орехи и масло не влияет на жирность молока. Макароны, крупы, кроме гороха , тушёные кабачки, картошка, мясо индейки, говядина , курица, кролик , свинина слишком тяжёлая. На пару или вареное. Супы лёгкие. Без зажарки конечно , и не борщ. Мясо Можно запекать. Компот, чай. Зефир , пастила. Хотя бы месяц подержите диету, потом тихонько вводите все остальные продукты .

Я делала себе макароны по флотски, тушёные правда 😁 но есть можно