Девочки, если у кого то есть список в 4 роддом (в родовую отдельно), пришлите пожалуйста☺️
@irinasb90 да, там можно воткнуть в магнитофон. Либо у них есть расслабляющая музыка 😉
@irinasb90 создайте себе интимную комфортную обстановку, закрыть дневной свет, включить музыку, закрыть дверь. Ещё можно эфирное масло на запястье помазать, лаванда или апельсин. Воспользуйтесь ванной для облегчения схваток (при наличии партнёра). 🌷
Прокладки урологические послеродовые вместо них брала
Но мне не пригодились
Спасибо, хорошо))) Я очень много пью, на всякий случай 4 возьму по 0,5, неизвестно сколько у меня будут длится)))
На роды: квадратные одноразовые пелёнки, влажные салфетки, воду 1.5-2л, удобную бутылочку для питья (с соломинкой), одноразовые трусы и послеродовые прокладки.
Ещё флешку со своей любимой расслабляющей музыкой 😉