ПЕРЕКУС!
Смузи Детокс 🥤
1 огурец 🥒
1 яблоко 🍏
1 долька лайма 🍋
Пол чайной ложки мёда 🍯
Очищаем все шкурки, и в блендер, добавить чуток воды! Оооооочень вкусно! И сытно)
#минус20захендай
А вы следуете 5-ти разовому питанию?
Не забывайте подписываться, здесь много интересного 😅
Простите конечно, но что за грязь под ногтями. Вы будто с огорода только и сразу фоткать))
Вы правы) с огорода , немного не успела примарафетиться, чтобы заснять кружку )
Я не следую, мне строго 3 раза в день нужно кушать, и никаких перекусов т.к. повышен инулин, а сахар в норме
А в какое время нужно его пить