Спорт минимум через пол года и то если врач разрешит,и швы будут позволять нагрузку принимать,а с растяжками к сожалению ничего кроме шлифовки лазером не поможет! У меня все тело в них,похудела,побелели,а так все равно видны и остались навсегда. Растяжки-это разорванная кожа и только усиленные тренировки,приём каких-либо спортивных добавок,массаж,а после косметология-помогут избавиться от них ну на 80% наверняка😊на это надо и время,и деньги! Если у вас бюджет позволяет это все выполнить и время будет естественно,то спустя пару-тройку лет вы будете безупречно выглядеть👍а если нет денег и времени(как у меня) то только домашний фитнес,более сбалансированное питание помогают немного,и растяжки становятся белыми! Крема типа клирвина и контрактубекса могут помочь,но опять же все зависит от организма,кожи,генетики и тд. Кому-то они помогают,и во время беременности,и уже после когда появились растяжки,а кому-то не помогают! Всё ровным счетом как и с детьми,одеждой и пониманием жизни-ИНДИВИДУАЛЬНО😊😊😊удачи вам,надеюсь чем-то помогло мое утверждение,а точнее личный опыт😊😊😊
Это жесть я так переживала у меня огромный висел я стала трусы утягивающие носить с высокой посадкой и джинсы ( до б купила их пару раз одела😂 по этому они тугие были) и щас уже за полмесяца хорошо втянулся
У меня широкие, такие только срезать, склеивать кожу и тогда будут тонкие полоски. Не могу сказать что решусь на это когда-нибудь. Ничего пока не делаю, сперва от пуза избавимся и посмотрим как выглядеть будет
У меня не сильно широкие , но кожа очень нежная и светлая из-за этого они очень яркие и как шрамы смотрятся , но чуть прогресс есть посветлели, но ненамного пантенолом мажу , но они капец болят
С растяжками боролась лазером, дорогое удовольствие а толка 0. У меня широкие и глубокие, поэтому лазер не берет. После родов можно через пол года, но при гв нельзя
Спорт минимум через пол года и то если врач разрешит,и швы будут позволять нагрузку принимать,а с растяжками к сожалению ничего кроме шлифовки лазером не поможет! У меня все тело в них,похудела,побелели,а так все равно видны и остались навсегда. Растяжки-это разорванная кожа и только усиленные тренировки,приём каких-либо спортивных добавок,массаж,а после косметология-помогут избавиться от них ну на 80% наверняка😊на это надо и время,и деньги! Если у вас бюджет позволяет это все выполнить и время будет естественно,то спустя пару-тройку лет вы будете безупречно выглядеть👍а если нет денег и времени(как у меня) то только домашний фитнес,более сбалансированное питание помогают немного,и растяжки становятся белыми! Крема типа клирвина и контрактубекса могут помочь,но опять же все зависит от организма,кожи,генетики и тд. Кому-то они помогают,и во время беременности,и уже после когда появились растяжки,а кому-то не помогают! Всё ровным счетом как и с детьми,одеждой и пониманием жизни-ИНДИВИДУАЛЬНО😊😊😊удачи вам,надеюсь чем-то помогло мое утверждение,а точнее личный опыт😊😊😊
@yulya.bondarenko.1995, да в том то и дело , что мы на ив , молоко пропало через месяц совсем, из-за стресса в роддоме жуть , что творилось в праздники попала к дежурным врачам понаставили диагнозов которых нет. Мы 18 дней там пролежали потом уже в другой больнице нормальной еще неделю. И в итоге я на 18 кг похудела и молоко ушло
@neljoost666, ужас конечно🤦♀️ну ничего,все будет нормально,на ив тоже все восстановится и прийдет в норму,главное не переживайте так больше и не нервничайте,так как ребёнок все ощущает и чувствует на себе😢а вы ему как никак нужны в первый год жизни и потом в дальнейшем😊а врачи которые так себя вели по отношению к вам,богом будут рано или поздно проучены,а то и наказаны! Жизнь-бумеранг,всё и всем вернётся в миллионы раз хуже! А у вас всё будет,и только лучше чем было😊
@neljoost666 мне врач в роддоме все тоже самое про бандаж и про живот говорила, что и вам. Своему врачу доверяю на все 💯, она не только грамотный толковый врач с огромным опытом, но ещё и друг семьи и плохого бы мне точно не посоветовала. Сказала носит бандаж, как можно дольше и на животе лежать и делать вакуум обязательно! А вот уже спорт и ТД после полугоду.