Девочки, поделитесь секретом, как наладить стул, по 3 дня и только с микролаксом!?!?😔
Комментарии
Добавить семя льна, во время варки каши, если едите. Эффект мгновенный)
Киви, чернослив, мноооого воды, свёкла
Я ела чернослив, пила кефир, и мне ещё назначали пропить курс нормазе, вроде проблем небыло. Это при учёте того что я постоянно принемаю препараты железа(он крепит стул).
Я тоже связываю своё состояние с приемом железа. Правда у меня не критично 112 было в последний раз🙈 но на приеме мне его не отменили((
@olga.777 у меня первый раз когда назначили препарат железа тоже было не сильно низко 118, потом отменили, но потом гемоглобин упал до 92,так что теперь сказали пить до самых родов.
Мне только курс дюфалака помог в прошлый раз как раз на вашем сроке
Стала кушать по утрам овсяную кашу и о чудо 🙈
Вообщем многое зависит от питания.Пересмотрите свой рацион.
Овощи (свекла, огурцы), кому-то киви помогает, попробуйте, может и вам подойдет. На ночь заваривайте чернослив (5-6штук на стакан кипятка), утром пейте, вечером кефир с отрубями (льняные хорошие) . К 9 месяцу выручал Дюфалак ещё
Мне помогает с утра выпивать стакан кефира с разбухшими отрубями.
Родила и все наладилось, у меня постоянно проблемы, даже когда стол сменила( микролакс не брал, пришлось кружку эсмарха применить 😭
Питание наладить (вредного по минимуму, много сырых овощей и фруктов) и воды много пить
Фитолакс помогает очень! Хороший натуральный состав и мягкое действие!