Тёплый душ, потом массаж и приложить ребёнка к груди/ сцедиться и грудь траумелью помазать . Главное застой расцедить.

Главное - расцедиться. Руками и ребенком, только не молокоотсосом! Парацетомол можно, еще компрессы из магнезии поделать (за часик до кормления).

Массаж, прикладывать малыша и переднее и заднее молоко пытаться сцедить, тёплый душ 🚿 и прям немного размять и слить...

Массируйте к соску от боли, прикладывайте малыша. И реально больше массируйте , мазь траумгель и капуста. Я 3 дня мучалась с темп 40, вызывала консультанта она расцеживала

39 температура, да не мастит ли у вас уже??? При лактостазе температура у меня была 37,8. Что вам сейчас нужно, таблетку парацетамола, ребенка на больную грудь и пусть сосет, поменяйте позу при кормлении, нужно пристроится таким образом ,чтобы подбородок ребенка смотрел на больную часть груди, мне помогла поза из под руки, ну и консультанта по гв бы вам, он я думаю больше подскажет....

Кормите ребёнка этой грудью. Сцеживайте. Если есть капуста с холодильника поставьте лист на грудь 👌🏻