Девочки у нас проблемы со сном 😔🤦♀️. Ребёнку 1.7г. Раньше ложилась ровно в 11 вечера и просыпалась в 9 утра. И дневной сон был с 14:00 -где-то 2-2,5 часа. Теперь не уложишь и в 12 ночи🤦♀️днём спит 1час. На улице много гуляем,вожу на море. Дочка очень активная весь день и ест хорошо ,но что случилось со сном????Расскажите про свой режим в таком возрасте. Я без режима ничего не успеваю🤷♀️
Комментарии
Проблема уложить на ночь. А днём ложится быстро ,но вместо 2,5 часа спит всего 1 час
@radchenko-yuli978, получается с 3 дня не спит до 12. 9 часов бодрствования
К вопросу о режиме.
7.30 подьем. Умываться,чистить зубы.
8.00 завтрак
8.30 он играет, я убираюсь по мелочи и собираюсь
9.30 выход гулять или на море
13.00 домой,душ и обед
14.00 сон
17.00 просыпается. Перекус.
18.30 ужин
19.00 прогулка
21.00 домой. Душ. Перекус.
21.30. Сон
Примерно так
3 часа днём спите?! Ничего себе. Мы где-то в 1.3 убрали один сон на 2.5 часа больше ни как не хотела спать. Теперь спит только час
@radchenko-yuli978 ну не всегда 3 часа. Иногда бывает минут 40 и встает. Но это скорее не норма для него. В большинстве случаев 3 часа. И просыпается в наетроении. Ну так он и ночью спит 9 часов. Многие ночами дольше спят
Девчонки всем спасибо 😉 буду пробывать всё. Надеюсь скоро все наладится
Следите за окошком в сон. Пропускаете скорее всего. Трёт глаза, прикладывается, зевает, затихает...значит дитя в охапку и спать)))
Двигайте режим, меняя утреннее время подъема. Чтобы на дневной сон уходить раньше.
Ну и ритуал. Может и звучит слишком по книжке, но я придерживаюсь. Дочка понимает, что скоро спать. Ванна, кефир, массажик, песня или книжка. Потом «сися» и клиент готов😂
Сейчас говнопогода, должен быть дождь, но его нет. Плюс луна сраная... мы, например, реагируем и плохо спим.
@radchenko-yuli978 у нас все дневное укладывание усложнилось когда я лишила его груди. А это было вот не так давно. Пару месяцев назад. С тех пор кроме как укачиванием на мяче днем я хз как его уложить. Вечером он без вопросов сам уходит спать, с ним надо просто рядом повалятся и он готов.
@fromannushka, я до года кормила. Тогда вообще не было проблем ее уложить
Раньше попрообуйте укладывать в 9. Перегуливает
Пробывала много раз ложить раньше. Но это был только стресс и для неё и для меня. В итоге ещё и позже ложилась
В вашем возрасте у старшего сына тоже был такой же период,как у вас. И здесь в приложении,много постов читала,именно такова характера и в том же примерно возрасте детки,как и ваша малышка. Похоже это какой то возрастной кризис сна. У нас месяц примерно длился этот период,потом все встало на свои места,так же внезапно,как и началось.
Похоже на перегул, перед сном попробуйте спокойные игры, тёмные шторы