Девочки , кто знает курс с ютуба для занятий дома? Видеоуроки🏋 ♂ 🏋 ♀ ⛹ ♀ дельный

Я с Джиллиан Майклс занимаюсь. До беременности тоже занималась около года, эффект был отличный. Диету не соблюдала, но и сладости тоннами не жрала и на ночь не ела. У неё разные турнировки по сложности есть, начинала с лёгких.