Mom.life
Лёля
olya2209
Лёля·Мама дочки (6 лет)
Мамы ГВшницы со стажем, делитесь списком запрещенки)
Что есть вообще можно, а что совсем нельзя?
Советы тоже лишними не будут, может лайфхаки какие....
Всем признательна 🙏😊
18.06.2019
2

Лучший комментарий

Комментарии

iriha83
Ирина ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Мы на ГВ всё ела и ем. Только цитрусовые не ем. Главное не переборщить
18.06.2019 Нравится Ответить
your_liz
Елизавета·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Не есть то, что ваш организм плохо переносит( дискомфорт в животе) аллергия у вас или папы, остальные продукты можно 😁
18.06.2019 Нравится Ответить
ulyana12
Юлия·Мама двоих (6 лет, 14 лет)
Не было списка запрещенки😂 хотела ела клубнику, хотела шоколад, хотела хачапури, ребёнок не реагировал ни на какие продукты)
18.06.2019 Нравится Ответить
natali123456
Натали·Мама дочки (6 лет)
Все ела, аллергены потихоньку вводила
18.06.2019 Нравится Ответить
loginlodin
Stacy·Мама сына (6 лет)
До месяца ограничивайте себя в сильных аллергенах (молоко, яйца, шоколад, цитрусы, красные и зеленые фрукты и овощи, экзотические продукты типа манго, ягоды, кофе, шоколад, специи, перец), постарайтесь исключить всякие бобовые и капусту, короче от чего может пучить, курицу замените на индейку
Далее можно потихоньку вводить по одному продукту раз в 3 дня, если на третий день у ребёнка нет аллергии, то этот продукт можно есть, и вводите ещё новый. И так далее)
Посмотрите в сети как выявить аллергию на яйца у ребёнка. Это самая опасная аллергия.
Постоянно вводите новые продукты, чем раньше введете, тем большая вероятность, что аллергия не проявится на тот или иной продукт. Тоже самое правило работает и с прикормом.
Алкоголь и сигареты исключаем)

Первый месяц я питалась
Индейка
Хек
Гречка, кускус, макароны, картошка
Бездрожжевой хлеб
Кефир
Натуральные йогурты без добавок
Детский творожок без добавок
Бананы
Яблоки и груши (на них у ребёнка были проблемы с животом, исключила)
Простые сушки
Пельмени и вареники с картошкой.
Из соусов - ложка сметаны. Больше нельзя)
Чай с лимоном

В три недели попробовала шоколадные конфеты и понеслась запрещёнка - икра, красная рыба копченая, колбаса, клубника😂🙏🏿 но по чутьчуть и постепенно
18.06.2019 Нравится Ответить
natali1006
Наталья·Мама сына (9 лет)
Совет-утром съела кусок арбуза-нет реакции на следующий день уже 5 кусков можно😂😂 утром съела черешню-все хорошо,на сл.день съела таз черешни😂😂 и так со всем красным и газообразующим.Я вообще мало верю в связь еда мамы-колики,вот аллергены да,вводила,но сын ни на что не среагировал,клубника вызвала прыщики,а может и просто совпало,потому как через неделю я уже уминала клубнику корзинами и ничего не было😁
18.06.2019 Нравится Ответить
olya2209
Лёля·Мама дочки (6 лет)
Мне муж сразу после родов клубнику принес, но свою, с огорода. Говорю нельзя нам такое, но пару ягод все же съела.. Вроде без последствий пока. Позавчера это было.
18.06.2019 Нравится Ответить
evgenia_t
Turlanova Evgenia ·Мама дочки (7 лет)
Начинайте кушать все как и раньше
Просто аккуратно с аллергенами, клубника, цитрусовые, шоколад, помидоры.
18.06.2019 Нравится Ответить
olchik1988
Оленька·Мама троих детей
Все что пучит:бобовые,черный хлеб,яблоки, газировки,сладкое.Любые консервы,жареное,жирное,сильно соленое,супы на мясных и куриных бульонах,оранжевые и красные фрукты и овощи,первое время молочные продукты исключить.
18.06.2019 Нравится Ответить
helen-elf
Елена·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Первое время, недели 2- месяц от шоколада, сладкого, халвы, экзотических фруктов отказаться, овощи красные возможно. Жареное избегать. На щадящем питании. Потом можно добавлять потихоньку все и смотреть на реакцию. И постепенно я ела все в умеренных количествах. Месяца со 2-3. А то свихнуться можно все время или даже 6 мес держать строгую диету..
И ещё.. Ребёнка может обсыпать независимо от рациона мамы. Потничка, акне новорождённых даже.
И меньше переживаний ☺️
18.06.2019 Нравится Ответить
ulchenok
Юлия·Мама двоих (7 лет, 16 лет)
От меня нет советов...
Я ела и ем все. Дети ни на что не реагировали
Начинала потихоньку пробовать. Осторожнее с аллергенами.
18.06.2019 Нравится Ответить
Читайте также