Девочки, после КС через сколько занялись спортом? Кто сидел на диете 16/8
ОльгаМама сына-младенцаДевочки, после КС через сколько занялись спортом? Кто сидел на диете 16/8Девочки, после КС через сколько занялись спортом?Кто сидел на диете 16/8
Катя·18.06.2019Мама сына (1 год) Питаюсь 16/8 -это не диета, а образ питания, интервальное голодание.Спорт через 40 дней, все кроме прямых упражнений на пресс. Косые начала через 2 месяца. (Боковые планки, упражнения из боковой планки)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Катя·18.06.2019·КатяМама сына (1 год) @fffffj, 8 часов кушать и 16 нет, я не кушаю с 17 до 9, ем почти все с 9-17Отметок «Нравится»: 00 Ответить
ххх·18.06.2019·Катяблин я подумала 16 можно есть😂 вы долго привыкали к такому режиму?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Эмилия·18.06.2019Мама двоих (1 год, 11 лет) Вплотную треньками через год,постепенно занималась через 6 месяцев после пксОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·18.06.2019Мама сына-младенца Введите в ютубе 16/8 там Малышева рассказывает про это питание))Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Катя·
Мама сына (1 год)
Питаюсь 16/8 -это не диета, а образ питания, интервальное голодание.
Спорт через 40 дней, все кроме прямых упражнений на пресс. Косые начала через 2 месяца. (Боковые планки, упражнения из боковой планки)
Катя··
Мама сына (1 год)
@fffffj, 8 часов кушать и 16 нет, я не кушаю с 17 до 9, ем почти все с 9-17
ххх··
блин я подумала 16 можно есть😂 вы долго привыкали к такому режиму?
Катя··
Мама сына (1 год)
@fffffj, думаю, около недели
Эмилия·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Вплотную треньками через год,постепенно занималась через 6 месяцев после пкс
Евгения Массаж·
Что за диета такая?
Ольга·
Мама сына-младенца
Введите в ютубе 16/8 там Малышева рассказывает про это питание))