Всем привет. Девочки 21 неделя беременности. Сил нет вообще, постоянно хочется лежать, но лежать тоже не получается выкручивает ноги . Отеки сильные. Везде пишут что во втором триместре легче. А мне еще хуже. Может кто подскажет, что делать? Врачи как то не реагируют на мои жалобы.
Плюс не носите шлепки и балетки, кроссовки хорошие или ортопедические тапки надо. Пятка должна быть чуть выше чем носок, ни в коем случае не носить именно плоское.... от этого тоже отеки могут быть
Так же можно чулки для вен они тоже помогают
На ночь я мазала мазью по типу звездочки, помогало немного. Крем обычный и добавляла мятное масло, ну или просто с ментолом какой то ещё можно. Ванночку прохладную для ног перед сном