Девочки. Какая то аппатия. Ни хочется ну вот вообще ни чего . Каждый день как в тумане. Все из рук…

Витамин д пьете? Йод? Магний?

Железо?

Может нехватка витаминов, может низкий гемоглобин

У меня так же ( ничего не хочется. И дело тут не в витаминах. Погода за окном то какая ? Это ведь летом трудно назвать

@anuyta. @kokokokokoko @suhariisushki с витаминами все в порядке. Плюсом Я не давно с моря. Хожу с подругами отдыхать. Ну а сейчас да же и с ними ни куда не хочу вот прям совсем

На меня обычно Погода тоску нагоняет

На меня тоску 4 года нагоняют стена дома, и быт. Ну его, под настроение готовлю, приборка тоже, но чаще заставляю-надо. Муж привык, но фырчит, «что за срач» ну я что могу сделать? 8 раз на дню все Приберу. В садик поеду, старшего заберу, домой вернёмся, и они в двоечка разносят квартиру, пока я готовлю им есть, пока один, рока второй, кухня в 💩, море посуды, я в полном ауте (ор в машине что пробки, что один есть, другому надо и наоборот) сижу, глаз дёргается, и тут приходит он «царь всея [фиг знает]», и картина маслом-срач везде, вывод молниеносней-ты нихера не делаешь. Отличная мотивация.☝🏼 скоро я ее походу реализую. 😕

Да. Погодка редкое г... Обычное уральское сцуко лето😒😒😒 тоже бывают такие моменты.

Я обычно сразу подключаю раннее пробуждение. Часов в 6 иногда в 5.

Спорт. Даже домашние тренировки.

Начинаю пп. Голод он как то пробуждает мозг.

Начинаю ходить в новые места или элементарно в другие дворы гулять. Чтоб была смена картинки

Подумать о тех, кто сидит с двумя или тремя и муж меньше помогает и на море не были 😀😀😀 а вообще может, увлечься чтением или найти какое-нибудь хобби ?