Девчонки,всем привет. Подскажите, может кто-то сталкивался, через сколько после КС можно заниматься…
Девчонки,всем привет. Подскажите, может кто-то сталкивался, через сколько после КС можно заниматься спортом,не активным, конечно,а так: немного пресс покачать,на скакалке попрыгать.т.д.?
Дани ·
Мама дочки-младенца
Скакалка и пресс - это уже активно .
С 6 месяцев начала .
А так разминки , растяжки делала до 6 месяцев .
Мария··
Мама сына-младенца
Спасибо)
Елена ·
Мама двоих (1 год, 21 год)
С 4 врач разрешила
Мария··
Мама сына-младенца
Спасибо)
Юлька·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
В роддоме говорили что не ранее чем через 6 месяцев. Сейчас только если растяжки и лёгкие зарядки
Мария··
Мама сына-младенца
Спасибо)
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 3 года)
Я с 7 недель начала усиленно качаться,но потом были проблемы. Зато тело быстро подтянулось. Но я думаю,что наверное надо было еще 1-2 месяца подождать
Ольга·
Мама сына (4 года), беременна (20 нед.)
Я начала с 9-10 месяцев,испытывала некий дискомфорт,а потом уже нормально))
Мария·
Мама сына-младенца
А через сколько живот сошел после КС?
Мария·
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
Через 2 месяца начала заниматься в зале по немного.
Анастасия ·
Мама сына-младенца
У меня подруга через 2 месяца начала.
Анастасия ·
Мама сына-младенца
Через месяца 3.