Комментарии
Препараты назначаются только при угрозе вашему здоровью и жизни, если выявлено реальное нарушение со стороны обмена веществ.
На деле это редкие случаи.
В большинстве случаев все решается налаживанием питания и физической активности.
Пока ваш организм не научится много кушать и много тратить, ничего не выйдет. А это делается питанием и тренировками, но никак не препаратами.
А в идеале эндокринолог сначала. Сдать базовые анализы, что нет гормональной прибавки веса и потом уже диету составлять, учитывая ваш режим дня, пищевые привычки и тд.
А препараты мало кто согласится выписать... не гуд они действуют. Кто пил- худели-потом все назад вернулось.
Майя Плисецкая говорила грубо но метко "жрать меньше надо".
На мне идеально работает😂😂 а если еще и тренировки то вообще 👍👍👍
@katyakaterine тяжко, но я морально готовлюсь. Особенно пахать над талией и попой. Уж очень хочется все вернуть😭😭😭 в жизни 70-71 кг не видела на весах😥
Зачем? Наберёте потом с лихвой ещё... Постарайтесь последить за питанием.
Зачем вам?
Попробуйте лучше ПП и спорт
И у вас все получиться
Пишите мне я фитнес тренер
Набираю группу девочек
1 июля старт моего курса как раз.
Сначала эндокринолог, потом косметолог и потом уже идем к фитнес тренеру. 3 главных помощника для вас.