Дневничок сна или как я как учу ребенка спать

Часть 2

Маленькая победа.

И я приняла решение. Надо устанавливать режим кормлений! На ГВ это конечно сделать тоже можно, но сложнее поскольку грудь рядом, проще дать грудь, чем совершать ещё какие-то манипуляции. А мне после 10 месяцев гв бутылки постоянно ночью делать, конечно, лень поэтому так. Я уверена что мой ребёнок не голоден, днём она ест хорошо и прикорм, и смесь. Значит ночью хочет не есть, а сосать. Поэтому я зафиксировала чётко два кормления в 2.00 и в 6.00. Не раньше! Остальные пробуждения предлагала воду. И всё равно, милый, что тебе на работу, я тоже каждый день на работе, тоже не высыпаюсь и устаю, если ребёнок проснулся в 1:30 и не успокаивается водой, значит слушаем нытье и не спим до 2:00, пока не придет время бутылки. Иногда пыталась качать, но чаще безуспешно, качания она никогда не признавала. От пустышки она отказалась в 4 месяца, потом были попытки снова периодически предлагать её, но так и не взяла, и я перестала пытаться.

И вот спустя неделю строго ночного режима дочка привыкла и приняла мои правила. Осталось всего лишь 5-6 просыпаний. Для кого-то целых 5-6 много, но для меня всего лишь. Первое пробуждение 0.30-1.30 забираю к себе. Два раза она ела смесь остальные успокаивалась водой. Как бы странно это сейчас не звучало, но тогда для меня это стало моей победой. Я смогла хоть немного расслабиться и на какое-то время выдохнуть.

В год дочка окончательно перешла на один дневной сон, засыпает легко в коляске на балконе, спит два с половиной - три часа. На ночной сон засыпает тоже легко в кроватке с бутылкой за 10-20 минут. До первого пробуждения спит около трёх часов. Я стала надеяться, что остальные пробуждения с возрастом уйдут как-нибудь сами и только постепенно уменьшала объем смеси на ночные кормления. Да, иногда везёт и она спит лучше, то есть если два раза ест смесь и ещё 1-3 пробуждения на попить воды, забрать к себе, обнять, пососать пустую бутылку. Но ведь...

Хотелось бы лучше.

Вот с таким багажом мы пришли к 1.2 и меня это уже перестало устраивать. Нет, ну серьезно, моему ребенку 1.2, а я всё ещё просыпаюсь по 2-5 раз за ночь? Я, для кого полноценный ночной сон всегда был единственно важным источником восстановления ресурсов организма. До рождения ребёнка я то и днём практически не умела спать, только если ну очень сильно устану или не высплюсь. И я сказала себе: Я хочу спать, тогда когда я хочу, ночью, а не валиться с ног при каждом свободном моменте! Значит мой ребёнок будет спать вместе со мной! Само как-нибудь наладится, это не про нас. Поэтому надо взять себя в руки и перейти к активной работе в этом направлении!