Привет, я Катя, мне 31 и сегодня врач диагностировал остеохондроз позвоночника и отправил на…

У меня остеохондроз, протрузия и грыжа поясничного отдела. С 24 лет🤷🏼‍♀️ никаких больничных мне не давали😩типа «да на тебе пахать и пахать». У меня болит спина на погоду, при резких движениях, при подъеме тяжести и ещё при многих ситуациях( Надеюсь у вас все будет не так и боль пройдёт и не будет вас беспокоить!

Да не лечиться. Бассейн хорошо помогает при остеохондрозе мне советовал врач

Не лечится к сожалению( При болях назначают обезболивающее, снимают приступ и всё. Через какое-то время все повторяется. Только укреплять мышцы, ЛФК, массажи, бассейны и т.п., но это не лечение, а как бы помощь позвоночнику.

Фото просто дух захватывает! Такая вы прекрасная!)

Не лечится, только укрепление мышечного корсета, чтобы было чем позвоночник держать. Сама от ужаса трясусь, когда последний приступ вспоминаю.

Не лечится. Но можно научиться жить так, чтобы ничего не беспокоило. Укрепление мышечного корсета+мягкая мануальная терапия - мой рецепт

Меня с ним на скорой увезли... так больно было, что я первый раз орала от боли. Второй и третий на родах😁

Эххх когда-то я была пассажиром со стажем в 5,5 лет 😅, куда катится молодость 😅😂🤣

У меня остеохондроз с 24 😅 мучалась с поясницей целый год,а потом, дура, пошла на огромных каблуках на свадьбу и танцевала весь день. На сл день вставала с кровати со слезами. Ходила как старая бабуля. Дали больничный, кололи уколы. И удивительно: уже 2 года почти не беспокоит и в беременность один день в конце только отваливалась и то после очень длинной гулянки на 41 неделе

Мотоцикл не убирайте, нужно научится с этим жить просто) займитесь собой) я спортом занимаюсь, тренеру говорю если упражнения отдают в поясницу и она их меняет. Тоже самое с мотоциклом, пользоваться с умом и не надо ничего продавать) а Свекрови любят нагнетать )

Ставят и раньше ((

Не переживайте,с этим живут 😄

Нужны спец.упражнения , зарядка и тп.

И беречь себя - убирать факторы, провоцирующие обострения: не таскать тяжести, удобная обувь и тп

У меня остеохондроз. Неизлечимо. Это врожденная слабость связочного аппарата. Поэтому у меня ортопедический матрас, дорогущая латексная подушка. Есть комплексы упражнений,которые позволяют избегать обострений, специальная диета. Вполне можно ввести в период долгой ремиссии.