Пусть это будет моя фотка ДО.
18.05.19 -я начинаю интенсивно худеть.
Чисто для себя оставлю тут
175 см, 75 кг
Хочу 62 (было до б) и вернуть мышцы
Комментарии
Давно сидели ? Вес не вернулся или Вы «зашили» рот после неё?)
@iriskiskis, месяца 4 назад. Сейчас беременна, вернулись 2 кг. Рот не зашивала, просто меньше кушала.
Спасибо! Ну рост не маленький, плюс я крупняк
А в 65 я выглядела хорошо, с прессом, и красивой попой!
@angela_1989 я читала, я даже практиковала, но отвеса не заметила, соответственно расстроилась и бросила
@kristin_kris возможно Вам не подходит. А может просто много ели в эти 8м часов. Количество еды тоже очень важно
@angela_1989 моя ошибка
Хочу быстро и соответственно не получаю результат и все бросаю, это самая глобальная ошибка. И еще я не щнала что нельзя пить кофе или чай
Вы просто смелая
Вчера меряя этот купальник я тоже поставила себе цель
Уж больно хотелось плакать
Мне тоже хотелось плакать)))
Надеюсь, что это фото «на суде общественности» меня смотивирует ещё больше
Ну кстати он ещё и удачный)) только белый... чёрный или розовый бы я даже с такой фигурой взяла
А как худеть будете? Диета, ПП, спорт, программы какие то?
И я хочу такой купальник😞
Главное желание и терпение, удачи вам 👏👏
Резервд, и он по скидкам! Трусы 300 с чём-то и бюст так же
Я похудела на 10 кг на диете «Любимая». Было даже не очень сложно. Знаю, что это не хорошо. Но мне нужен всегда быстрый результат. Попробуйте, может вам подойдёт.