s_olniwko
Ольга·Мама двоих (младенец)
Продолжаю заниматься, да тяжко в жару)))
Но список пока небольшой, врач ещё не разрешил спорт...
-вакуум
-планка
-степпер
-приседания
-махи
-ягодичный мостик
-скручивания
1
Комментарии
Это лучше с гинекологом обсудить, она знает все ваши ньюансы... я не ходила, потому что была короткая шейка, ни каких нагрузок нельзя было, плюс рубец истончался
Нравится Ответить
Как думаете , у меня 28 неделя пошла.. можно аккуратно на степпере ходить? Или лучше не стоит?