Продолжаю заниматься, да тяжко в жару))) Но список пока небольшой, врач ещё не разрешил спорт... -вакуум -планка -степпер -приседания -махи -ягодичный мостик -скручивания
Как думаете , у меня 28 неделя пошла.. можно аккуратно на степпере ходить? Или лучше не стоит?