Девочки, посоветуйте, где вы смотрите советы и разные обучающие видео по дыхательным техникам? Поделитесь, кому не жалко! Я наконец закрыла вопрос выбора места для родов и теперь просматриваю много информации)
Комментарии
Видео Александра коббаса (вроде так фамилия пишется). Мне очень помогло.
Обе беременности дышала по кобасу, только в первый раз я только одно видео про схватки посмотрела, второй раз акушерка на потугах иначе говорила дышать, делала как она, все равно все хорошо прошло. Схватки по его методу отлично продыхиваются, оба раза акушерки говорили, что как мышка родила без оров.
Тоже в первый раз посмотрела только про схватки, а жаль. На потугах меня оставили одну и я орала: покажите что мне делать!😂😭 правда никто не подходил. Козлы
Курсы/семинары в акушерство про. Ну я лично просто с доулой пообщалась и она все рассказала подробно.
Книга гипнороды метод Монган, можете сразу открыть раздел про дыхание 👌 самое правильное.