Я пришла к своей первой цели 🎉
Скинула 14 кг за 2 месяца
Была 70кг
Сейчас 56кг
Хочу весить 50 кг
Комментарии
На ИВ с 2 месяцев ( кушаю все, просто считаю калории, получается дефицит немного большой и спорт конечно же)
@__yurchik а занимаетесь вы где?) и сколько выходит занятие?)
@veronika_zhuravleva_1 фитнес драйв. Сначала брала абонемент на 12 занятий в месяц (1800₽),сейчас брала 8 занятий на месяц. Ходишь во сколько и когда ходишь, но за месяц надо отходить занятия) Если пиши в личку) там пообщаемся
я за месяц 13 кг скинула , а потом еще кг 3-4 , теперь вешу даже меньше чем раньше
@pregnant397, стресс и ГВ да решает, а больницы это вообще ужас 😱 😱 😱
Просто поставила цель, что и после кесарева можно выглядить "будто не рожала" 😁
Какой рост? Я при росте 160 была всегда 55-57 после родов стала 70🤦♀
А что не ели за эти 2 месяца? 🤤🤔Какой рацион вообще был и на гв вы или ив