Я пришла к своей первой цели 🎉 Скинула 14 кг за 2 месяца
Я пришла к своей первой цели 🎉
Скинула 14 кг за 2 месяца
Была 70кг
Сейчас 56кг
Хочу весить 50 кг
Я пришла к своей первой цели 🎉
Скинула 14 кг за 2 месяца
Была 70кг
Сейчас 56кг
Хочу весить 50 кг
АлинаМама дочки-младенца
На ИВ с 2 месяцев ( кушаю все, просто считаю калории, получается дефицит немного большой и спорт конечно же)
АлинаМама дочки-младенца
@veronika_zhuravleva_1 фитнес драйв. Сначала брала абонемент на 12 занятий в месяц (1800₽),сейчас брала 8 занятий на месяц. Ходишь во сколько и когда ходишь, но за месяц надо отходить занятия) Если пиши в личку) там пообщаемся
ValentinaМама дочки-младенца
я за месяц 13 кг скинула , а потом еще кг 3-4 , теперь вешу даже меньше чем раньше
ValentinaМама дочки-младенца
@__yurchik самое интересное мне говорили , что , когда я набрала 13 кг , мол родишь они все и уйдут . не фига не ушли . ушло ровно 3 кг , 2 из них ребенок весил , все остальное осталось 😂
АлинаМама дочки-младенца
Просто поставила цель, что и после кесарева можно выглядить "будто не рожала" 😁
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Вероника·Мама дочки-младенца
А что не ели за эти 2 месяца? 🤤🤔Какой рацион вообще был и на гв вы или ив
·Ответить