Подъем в 08.00

Сон 11-12

Сон 14.30-15.30

Сон 18.00-19.00

В ночь уходит 21.30

У нас единственное, что идёт по расписанию это подъем с 7-8 утра. И отбой к 21:00. Ну бывают сбои конечно. А днём как пойдёт))) ц меня ребёнок спит по 30 минут с 3,5 месяцев. И вот тут если получается продлить хоть один из снов, то в идеале 3 сна днём. А если по 30 минут, то и 4 и 5 бывало

Нам 5 месяцев :

6-8 подъем ,

Сон 11- 13

Сон 16-17-18

Ночной сон в 22:00

Одна я наверное которая не знаю режим ребёнка 😰🤪

У нас подъем в 6-7 утра

Сны:

9-11

13-14:30

16:30 - 17:00

В ночь в 19:30

Это конечно примерно, плюс-минус час всегда варьируется время

Время бодрствования 2-2,5 часа, потом кушаем и укладываемся

У нас было в 7 30 подъем.

Сны:

С 9 до 11

С 13 до 15

С 17 до 18

Отбой в 20.30

Но это было в начале 6ти месяцев. В 6,5 где то у нас все сломалось и настроили только в 7,5 где то, когда уже на 2 сна перешли