Короче, ни фига я не похудела. Жру и жру. Неделю как мучное не ем, но остальное просто сметаю 🤪
Жор напал на меня. Вечно голодная и как будто ещё раз беременная. Фуф. Бешу сама себя.
Как перестать жрать?
Ругайте-материте, да что хотите пишите в комментах. 🐖 Можете ничего не писать. Это Временный пост нытья. Потом уберу.
Лучший комментарий
Комментарии
Пейте больше воды, пусть у вас будет разнообразие в рационе, жёстко не ограничивайтесь.
А я больше мужа стала есть. 😁Он уже наелся и со стола ушёл, а я все сижу и жую. 🤦🏼♀️
Я неделю ограничиваюсь,воды всегда и до этого выпивала в день 1.5-2 литра,толку ноль,вес остановился и не становится меньше,в день вообще ем 1-2 раза,толку ноль,но и голодная как волк постоянно 😕
@mamochka33, да) с дочкой я в добеременный вес пришла через месяц,а вот с сыном ещё не могу!
@miledydi, значит у вас просто наступило Плато. Нужно дать организму время. И конечно же что то поменять.
🙈я наоборот без аппетита. Когда приезжаю в гости к маме или родителям мужа, они меня кормят прям. И все вещи висят. Вот жду когда гв закончится, надеюсь наберу свои два кг которых не хватает. Просто все говорят что болезненных вид у меня.
Кстати это у меня пошло после коликов у ребёнка. Времени не было покушать, много плакал сын. И я видимо привыкла мало кушать 😁😀.
😂Все мы такие))) муж говорит зачем столько жрать, чтоб потом ныть, что в вещи свои не влазишь, а я не могу ответить и иду опять есть от расстройств)))
Побольше на улице гуляйте и деньги с собой не берите 😂бутылку воды и на улицу
Мне это ещё только предстоит, но страшно уже сейчас 🤣
Попробуйте пить больше воды. Сделайте три конкретных приема пищи грамм на 230-270. Поели, если через 2 часа захотели что-то пожевать, не бегите к холодильнику, а выпейте 1-2 стакана воды. Возможно Вам вода утолит чувство голода. Ешьте каждые 3-3,5 часа, чтоб не быть очень голодным. Не кусочничайте.
@varvarakrasa, видишь, я в это же время начала заниматься фитнесом, до сих пор занимаюсь 3-4 раза в неделю. Но заметила, что кожа не такая сухая. И есть не хочется постоянно. Я поняла, что раньше выпивала 8 чашек кофе из за того, что утоляла чувство голода таким образом. А щас пью воду и кушать уже не хочу так часто. Я ем каждые 3-3,5 часа. Поела, если через 2 часа захотела кушать, пью воду, помогает. Ну и с туалетом нет теперь проблем, раньше была склонность к запорам. Щас нет🙏🏻
@varvarakrasa, начинай прям с завтрашнего дня пить. Поставь банку и пей🤗
Я смирилась и купила новые вещи на размер больше🙈стыдно конечно, но пока я свято верю, что закончу гв и тогда то уж смогу похудеть