Девочки как спасались вздутием после кесарева?😪

Кашу абрикосовую прела немного,теперь сама боюсь вздутия

Пила пребиотики и ела мало и никаких фруктов, овощей ну то что вызывает газы

Пей укропную воду,и не ешь хлеб и тяжёлую пищу

Как меня мучали вздутие и кашель😭

Укропная вода и глицерин свечи сразу помогли

Эспумизан

Я делала клизму микролакс

Прям все из тебя выходило все газы

Эспумизан пила ,не скажу что прям так хорошо помогал,но немного облегчал вздутие