Обед готов !!!! Быстро,вкусно,просто!!!! Ну правда не в специальной WOK сковороде ,но все-равно…

На 6-7 порций : 2 куриных филе , пачка лапши 300 гр удон ( можно собо или фунчозу) 2 сладких перца ,1 кабачок или цукини , 1 морковь,1 луковица,4-5 столов.л.соуса терияки, кунжут,соль ,масло оливковое или можн и на растит .

филе и овощи нарезать соломкой , поставить вариться лапшу в подсоленную воду (удон варится минут 10) на сильном огне обжариваем филе -минут 5 , и добавляем овощи ,совсем немножко солим, овощи обжаривать до какого состояния любите вы ,я -альденте)) сваренную лапшу я отбрасываю в дуршлаг ,не промываю . Потом лапшу добавляем в овощи ,добовляем соус Терияки 5 столовых ложек и немного кунжута ,ещё 2-5 минут потушить и готово!!!!! Приятного аппетита !

когда раскаляете сковороду с маслом ,можно добавить чеснок