Девочки как питаетесь, питались на моем сроке ? Набрала 5 кг ! Ещё ходить и ходить 🤪 не хочу много…
Девочки как питаетесь, питались на моем сроке ? Набрала 5 кг ! Ещё ходить и ходить 🤪 не хочу много набирать ! Рассказывайте может есть какие-то схемы )))) чтобы не много набирать
Софья ♒·
Норм вы набрали, я 10 кг за всю беременность. Кушайте всё и не ограничивает себя.
Софья ♒··
@verunya.90 да, но тут ещё зависит от того, как вы вес набирали до беременности, какой обмен веществ. Я сама по себе очень тяжело вес набираю, весила до беременности 49 кг, притом что никогда не в чем не отказывалась себе в еде. А бывает что одну воду пьёт девушка и толстеет))))
Вероника··
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
я на учёт встала 48 , но на счёт набора не могу сказать , я вроде все подряд ела , но сейчас хочется прям сладостей и калорийной пищи 🤪🤪🤪
Софья ♒··
если хочется, надо есть) честно, не парьтесь! У вас отличный добеременный вес, больше 12 кг не наберёте я думаю.
Зари·
Мама сына-младенца
Может просто добавить физ нагрузку? Йога, спокойные танцы, гуляния? Я до самых родов двигалась и марш броски у меня были огого) но все равно набрала 19 кг, ещё отёчность была. Но мне не тяжело было ходить с таким весом 😆
Вероника··
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
Да думаю нужно чем то заняться , в прошлую беременность я набрала 16
rromashka··
Мама сына (7 лет), беременна (30 нед.)
Вот и я двигаюсь, занимаюсь, много хожу, а вес растет((
Mama·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
А я уже 10 набрала 😩
Вероника··
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
😭😭😭😭😭, надо физ активность
Mama··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
хожу на бассейн
Мадина·
В ожидании первенца
Не переживайте) просто ограничьте сладкое и все 👌🏻👌🏻
Я набрала резко к 6 му месяцу 12кг ( при дородовом в 44кг 😳)
А потом все 3 месяца вес просто не менялся, хоть и живот рос
😅
Вероника··
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
👌👌👌 класс 🙌 но на сладкое ой как тянет 🤪🤪🤪
Мадина·
В ожидании первенца
Это да, я худышкой всегда была, а тут - диета сказали, типа капец ты набираешь
Так как впервые ограничивала себя в сладком, чуть кукушкой не двинулась, шоколадный торт чуть ли не снился
Срывалась по 2 десерта втихоря съедала 😅
А потом как поняла что больше не набираю, и бешеная тяга к сладкому прошла
В общем запретный плод сладок 😂😂